Gesundes Knie

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Treppensteigen und Wanderungen bewältigen, Sicherheit beim Gehen und Joggen und Energie in den... mehr
Produktinformationen "Gesundes Knie"
Treppensteigen und Wanderungen bewältigen, Sicherheit beim Gehen und Joggen und Energie in den Beinen - dabei unterstützt Sie die Edition Gesundes Knie.
 
Sie haben Schmerzen beim Treppensteigen, ein dickes Knie nach einer Operation oder hätten gerne mehr Power beim Sport? Die Edition GESUNDES KNIE bietet über 100 Übungsvarianten für  beinahe alle Beschwerden, Diagnosen und Schmerzen rund ums Knie.
 
Mit dem einzigartigen System von MEIN PHYSIO-PROGRAMM finden Sie aus einem umfangreichen Übungsangebot genau die richtige Auswahl für Ihr Problem und Ihre Ziele.
 
Die Übungen geben Ihrem Knie:
✔ Kraft für die Belastungen im Alltag (Bücken, Aufstehen und Treppensteigen,...) und im Sport
✔ Ausdauer und Sicherheit beim Gehen, Wandern oder Joggen
✔ eine gute Beweglichkeit
✔ Energie in den Beinen nach einem anstrengenden Tag
 
Mit der Erfahrung von vielen Therapeuten und Ärzten wurden die Übungen entwickelt, gesammelt und in dieser Edition speziell für Knieprobleme zusammengestellt. Ob während der Therapie in der Klinik, beim Physiotherapeuten, oder alleine zuhause ganz ohne professionelle Hilfe: Das Erfolgsrezept ist die Kombination aus effektiven Übungen und dem cleveren System von MEIN PHYSIO-PROGRAMM zur richtigen Übungsauswahl.
 
In der EDITION GESUNDES KNIE sind enthalten:
✔ 73 Übungskarten mit über 100 Übungsvariationen
✔ ein gebundener Trainingsratgeber für ein Training ganz ohne technische Geräte
✔ der digitale Trainingsassistent für die Trainingsbetreuung am Smartphone, Tablet oder am PC
 
Bei weiteren gesundheitlichen Problemen kann diese Edition schnell, einfach und kostengünstig mit den Erweiterungssets von MEIN PHYSIO-PROGRAMM um weitere Übungen, speziell für andere Körperregionen ergänzt werden.
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